Questi workshops propongono uno spazio di dialogo, riflessione e confronto sui rapporti al mondo potenzialmente problematici o fonte di sofferenza nel nostro quotidiano, professionale o extra-professionale. Questi rapporti sono discussi attraverso il concetto di risonanza, e/o messi in relazione alla dimensione temporale di ritmi di vita, densità di sollecitazioni, organizzazione, stress, esortazioni a vivere il momento presente, e altri elementi relativi al tempo.

Con riflessioni e discussioni guidate, brevi stimoli teorici e lavoro individuale o a gruppetti, si tratta di scoprire insieme le dinamiche sociali all’origine di vissuti positivi e negativi, per uscirne più consapevoli e attrezzati/e nel far fronte alle difficoltà.

I workshop si rivolgono principalmente a

• Categorie professionali particolarmente a rischio di stress, oppure a studenti pure sotto pressione
• Persone desiderose di approfondire il proprio sviluppo personale, per esempio in occasione di fasi di transizione o momenti di stallo

Informazioni pratiche

Benessere e rapporto al tempo sono interconnessi e guadagnano ad essere discussi insieme, ma le due dimensioni possono eventualmente essere trattate singolarmente. Contenuto e durata dei workshop possono essere modulati in funzione degli obiettivi e del contesto delle persone interessate (durata ideale: due-tre ore, o una giornata). Ci si può iscrivere come gruppo (formazione continua, associazioni, …) oppure singolarmente (fino a raggiungimento di un numero minimo di partecipanti).