Ces workshops proposent un espace de dialogue, réflexion et confrontation sur les rapports au monde potentiellement problématiques, ou source de souffrance dans notre quotidien, professionnel ou extra-professionnel. Ces rapports sont discutés à travers le concept de résonance, et/ou mis en relation à la dimension temporelle de rythmes de vie, densité de sollicitations, organisation, stress, exhortations à vivre le moment présent, et autres éléments relatifs au temps.

Avec des réflexions et discussions guidées, des bref stimuli théoriques et du travail individuel ou en petits groupes, il s’agit de découvrir ensemble les dynamiques sociales à l’origine de vécus positifs et négatifs, pour en sortir plus conscients et outillé.es pour faire face aux difficultés.

Les workshops s’adressent principalement à:

• Catégories professionnelles particulièrement à risque de stress, ou à des étudiant.es également sous pression

• Personnes souhaitant approfondir son développement personnel, comme dans des phases de transition ou moments de blocage

Informations pratiques:

Bien-être et rapport au temps sont imbriqués et en gagnent à être discutés ensemble, mais les deux dimensions peuvent éventuellement être traitées de manière distincte. Contenu et durée des workshops peuvent être modulés en fonction des objectifs et du contexte des personnes intéressées (durée idéale : deux-trois heures, ou une journée). On peut s’y inscrire en tant que groupe (formation continue, associations, …) ou individuellement (jusqu’à obtention d’un nombre minimum de participants).